Réflexologie

La réflexologie se fonde sur le principe qu’il existe des zones ou des points réflexes, sur les pieds (mais aussi les mains, dans ce cas, il s’agit de la réflexologie palmaire), qui correspondent chacun à un organe, une glande ou une structure du corps.

 

Cette pratique permet de détendre, d’harmoniser, de stimuler et de tonifier le corps et l’esprit grâce à une simple pression sur un point particulier des pieds qui permet de se connecter à distance à un organe ou à une partie du corps.

 

La réflexologie est profondément relaxante. C'est une technique de maintien de santé. Son objectif est de déclencher le retour à l'homéostasie, c'est-à-dire amener le corps à l'état d'équilibre intérieur. La démarche essentielle pour y parvenir consiste à réduire l'état de tension et à favoriser la relaxation.

 

Ses finalités sont multiples :

 

  • une intense relaxation,
  • un apaisement de toute forme de stress,
  • une meilleure concentration,
  • un sommeil bien plus profond,
  • un apaisement progressif des troubles.

 

 

 

La réflexologie est destinée à tout le monde. Il n'est pas nécessaire d'avoir un dérèglement installé pour y avoir recours. Elle peut être reçue à titre préventif ou curatif. On peut réaliser les premières séances pour s'accorder une pause avec une volonté de bien-être intérieur, ou pour redynamiser un corps fatigué par des tensions accumulées au cours des journées de travail.

 

La réflexologie agit sur tous les troubles fonctionnels impliqués dans les différents systèmes, entre autres:

  • troubles respiratoires et ORL (allergies, asthme, bronchite, otite),
  • troubles hormonaux (thyroïdite, ménopause, dérèglement du cycle menstruel),
  • troubles ostéo-articulaires (lumbago, sciatique, cervicalgie, tension des trapèzes),
  • troubles digestifs (constipation, colite, ballonnement),
  • troubles circulatoires (insuffisance veineuse, œdème).

 

Par ailleurs, la réflexologie :

  • réduit considérablement l'état migraineux,
  • apaise les angoisses et l'état dépressif,
  • rééquilibre le sommeil en devenant plus profond donc réparateur.